3/17(金)産後カフェ-終了しました-

日時	2023年3月17日(金) 10:00-12:00 （毎月第３金曜日に開催）
場所	ブランチ茅ヶ崎2 2F サンノイチ 住所：茅ヶ崎市浜見平３ー１ ※魚べいさま・DAISOさま前（２階） アクセスはこちら (ブランチ茅ヶ崎2パーキング ３時間無料) ★施設内キレイなオムツ替え・授乳スペース、飲食スペースあり
対象	11ヶ月までの赤ちゃんとそのママ５組
参加費	1600円 〜（カフェ付各講師体験込）
予約制・ 要予約	■公式LINEから予約 https://lin.ee/XWg5STS ID検索: @311nweok（＠も必要） ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 申し込み毎月１日〜締め切り3月14日（火） ■メール予約 mamahogu@yahoo.co.jp ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 ※上記のいずれかの方法でご予約ください ※スペースに限りがあるため必ず事前にお席を確保ください。

11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイム
ブランチ茅ヶ崎２サンノイチで開催致します。
講師に相談や体験しても、私たちや一期一会なママとおしゃべりしても、のんびりとコーヒー飲みながら持ってきた雑誌を広げてもいい。
赤ちゃん中心の生活が始まり数ヶ月。この辺で少しひと息いれませんか？
あなたひとりだけじゃない。
がんばらなくて大丈夫。そばにいるから。

★開催中はお子様を保育士などが見守ります。
★現在開催予定ですが、感染症拡大の影響で、休止や一部内容を変更する場合があります。

ー今月の講師ー
●抱っこ・おんぶ個別相談
ー当日ご相談できる内容ー
抱っこやおんぶに関する相談を個別で対応します。

ープロフィールー
抱っことおんぶの専門家　柳川友紀
安全で快適な抱っこの方法や抱っこ紐の使い方をお伝えしてます。
※当日は、抱っこ紐のレンタル・購入相談も可能です。

ホームページ
https://yanagawayuuki.com/
インスタ
Instagram　@yuukiyanagawa

●産後ヨガ
ー当日ご相談できる内容ー
妊娠、出産でダメージを受けた身体をリカバリーしながら、姿勢改善、不調の出にくい身体作りをしていきます。
いつも忙しいママたちが、自分自身の心と身体をケアする時間に。
ヨガ中は保育スタッフが赤ちゃんを見守ってくれるので、安心して自分に集中する時間にして下さいね。

ープロフィールー
ヨガ講師　吉田可奈
自身の妊娠中、産後の経験をもとに、産前〜産後のママたちの身体と心のケアの大切さをヨガを通してお伝えしています。茅ヶ崎市内自宅で産前〜産後ヨガ、プライベートヨガを開催中

instagram
https://www.instagram.com/kana.yoga123

自宅レッスン詳細
https://mosh.jp/kanayoshida/home

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＼産後カフェのサポーターをご紹介／

カフェと焼き菓子の提供は、カレッタカレッタさん！

『カフェ カレッタカレッタ』は、障がいのある方が働く喫茶店です。
お店で販売しているものは全てお手製。職人並の腕前の利用者のみなさんが、毎日手作りしています。『カフェ カレッタカレッタ』は、地域の方々とのふれあいの場。みなさまとの交流を大切に、今日も元気に営業しています。
http://www.syonokai.jp/sisetu/cafe-caretta.html

焼き菓子は、子育て中のお母さんを応援したい賛助会員さまのご寄付で、お渡しさせて頂いています。

★今年度ご協力いただいている賛助会員さま

きょうはゆっくりしていってほしいわたし達の気持ちです。

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