12月産後カフェ -終了しました-

日時	2021年12月17日(金) 10:00-12:00 （毎月第３金曜日に開催） (当イベントは終了しました。当日の写真を掲載していますので、ぜひご覧ください！）
場所	ブランチ茅ヶ崎2 2F サンノイチ 住所：茅ヶ崎市浜見平３ー１ ※魚べいさま・DAISOさま前（２階） アクセスはこちら (ブランチ茅ヶ崎2パーキング ３時間無料) ★施設内キレイなオムツ替え・授乳スペース、飲食スペースあり
対象	11ヶ月までの赤ちゃんとそのママ５組
参加費	1600円 〜（カフェ付各講師体験込）
予約制・ 要予約	■フォーム予約 https://ssl.form-mailer.jp/fms/c9a44fae726190 締め切り12月14日（火） ※Instagramの方はプロフィールTOPのリンクよりアクセスできます ■メール予約 mamahogu@yahoo.co.jp ※フォームにアクセス出来ない場合のみ ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 ※スペースに限りがあるため必ず事前にお席を確保ください。

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11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイム
ブランチ茅ヶ崎２サンノイチで開催致します。
講師に相談や体験しても、私たちや一期一会なママとおしゃべりしても、のんびりとコーヒー飲みながら持ってきた雑誌を広げてもいい。
赤ちゃん中心の生活が始まり数ヶ月。この辺で少しひと息いれませんか？
あなたひとりだけじゃない。
がんばらなくて大丈夫。そばにいるから。

★開催中はお子様を保育士などが見守ります。
★現在開催予定ですが、感染症拡大の影響で、休止や一部内容を変更する場合があります。

ー今月の講師ー

●助産師相談
ー当日ご相談できる内容ー
お産のふり返りや、ママのこと、お子さんのことなど、ちょっと専門家の意見を聞きたいことや、誰に相談したら良いか分からないことをご相談承ります。ご相談事はないけど助産師と話してみたいもOKです。

ープロフィールー
湘南つむぎ助産院　安藤千晶
産前のマタニティクラスを個別に開催したり、産後の授乳相談やおっぱいトラブルのケアを行っています。
産前から産後まで継続したケアが受けれるよう活動しています。

ホームページ：https://tsumugi-mw.amebaownd.com
Instagram ： @tsumugi.mw

●薬剤師相談　
ー当日ご相談できる内容ー
産後のママの身体と心、お子さまの離乳食など、食べるもので出来るセルフケア、
お薬が必要になったときの使い方、飲み方などお伝えできます

ープロフィールー
薬剤師・国際中医薬膳師・乳幼児食指導士　藤本きよみ
　小児科近くの薬局勤務。
　病気になったとき必要な薬の正しい使い方、食材のもつ力で病気になりにくい身体作りをサポートできる知識を日々学び続けています。

●産後のお身体のケア

ー当日ご相談できる内容ー
・お身体のケア（15分程度）
抱っこやおんぶ、赤ちゃんのお世話で腰や肩がツラいなど、ご相談ください。施術はベッドで行いますが、保育士がいますので安心して休まれていって下さいね。また必要に応じてご自宅簡単に出来るセルフケアもお伝えしています。

ープロフィールー
『子育てママの体ケアルームおきなわ屋ぁ』『ママほぐ』　高村えり子
産後に孤育てをした経験者からお母さんの居場所づくりをしています。
日本リラクゼーション業協会一級セラピスト
（一社）日本産後ケア協会認定　産後ケアリスト１級
HP：https://erisangomamire.wixsite.com/okinawayaa
FB：https://www.facebook.com/taikosikiokinawayaa
Instagram： @erie_okinawayaa