５/20(金)産後カフェ-終了しました-

日時	2022年5月20日(金) 10:00-12:00 （毎月第３金曜日に開催）
場所	ブランチ茅ヶ崎2 2F サンノイチ 住所：茅ヶ崎市浜見平３ー１ ※魚べいさま・DAISOさま前（２階） アクセスはこちら (ブランチ茅ヶ崎2パーキング ３時間無料) ★施設内キレイなオムツ替え・授乳スペース、飲食スペースあり
対象	11ヶ月までの赤ちゃんとそのママ５組
参加費	1600円 〜（カフェ付各講師体験込）
予約制・ 要予約	■フォーム予約 https://ssl.form-mailer.jp/fms/8b97e3b1742376 申し込み毎月１日〜締め切り5月17日（火） ■メール予約 mamahogu@yahoo.co.jp ※フォームにアクセス出来ない場合のみ ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 ※スペースに限りがあるため必ず事前にお席を確保ください。

11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイム
ブランチ茅ヶ崎２サンノイチで開催致します。
講師に相談や体験しても、私たちや一期一会なママとおしゃべりしても、のんびりとコーヒー飲みながら持ってきた雑誌を広げてもいい。
赤ちゃん中心の生活が始まり数ヶ月。この辺で少しひと息いれませんか？
あなたひとりだけじゃない。
がんばらなくて大丈夫。そばにいるから。

★開催中はお子様を保育士などが見守ります。
★現在開催予定ですが、感染症拡大の影響で、休止や一部内容を変更する場合があります。

ー今月の講師ー
●助産師相談
ー当日ご相談できる内容ー
お産の振り返り、ママの体調やホルモンのこと、赤ちゃんの成長・発達、授乳のご相談など、お話をお聞かせください。内容によってケアの仕方などもお伝えしていきます。

ープロフィールー
湘南つむぎ助産院　安藤千晶
　出張専門で、産前・産後ケアを行なっています。個別マタニティクラスから産後の授乳相談&おっぱいケア、育児相談など、妊娠中からの切れ目ないケアで皆さんの出産・子育てをサポートしています。

●産後のお身体のケア
ー当日ご相談できる内容ー
・お身体のケア（15分程度）
抱っこやおんぶ、赤ちゃんのお世話で腰や肩がツラいなど、ご相談ください。
施術はベッドで行いますが、保育士がいますので安心して休まれていって下さいね。
また必要に応じてご自宅簡単に出来るセルフケアもお伝えしています。

ープロフィールー
『子育てママの体ケアルームおきなわ屋ぁ』『ママほぐ』　高村えり子
産後に孤育てをした経験者からお母さんの居場所づくりをしています。
（一社）日本リラクゼーション業協会一級セラピスト
（一社）日本産後ケア協会認定　産後ケアリスト１級

HP：https://erisangomamire.wixsite.com/okinawayaa
FB：https://www.facebook.com/taikosikiokinawayaa
Instagram： @erie_okinawayaa

●ベビーマッサージ
ボランティアでベビーマッサージの鈴木ゆかり先生が参加してくださいます。
赤ちゃんとのスキンシップに体験してみてくださいね^^

ー当日ご相談できる内容ー
お洋服の上から行う自宅でも出来る簡単ベビーマッサージです♩

ベビーマッサージは赤ちゃんのカラダに直接触れることでまだ言葉が話せない赤ちゃんとママ・パパによるコミュニケーション手段になるものです。
心や身体、脳の発育を促す効果的なスキンシップと言われています。
泣いちゃっても大丈夫です！リラックスして楽しい時間を過ごしましょう♩

ープロフィールー
JADP公認ベビーマッサージインストラクター 鈴木ゆかり

★ベビーマッサージ避けなければいけないとき★
◎ママや赤ちゃんが発熱しているとき
◎明らかに普段より体調や気分がすぐれなそうに見えるとき
◎予防接種後24時間
◎湿疹が化膿しているとき
◎30分以内にミルクや授乳はしている場合はお腹のマッサージは行いません。

★持ち物★
◎バスタオル
◎おむつ.お尻拭き
◎赤ちゃんの飲み物、お着替え

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＼産後カフェのサポーターをご紹介／

カフェと焼き菓子の提供は、カレッタカレッタさん！

『カフェ カレッタカレッタ』は、障がいのある方が働く喫茶店です。
お店で販売しているものは全てお手製。職人並の腕前の利用者のみなさんが、毎日手作りしています。『カフェ カレッタカレッタ』は、地域の方々とのふれあいの場。みなさまとの交流を大切に、今日も元気に営業しています。
http://www.syonokai.jp/sisetu/cafe-caretta.html

焼き菓子は、子育て中のお母さんを応援したい賛助会員さまのご寄付で、お渡しさせて頂いています。

★今年度ご協力いただいている賛助会員さま

きょうはゆっくりしていってほしいわたし達の気持ちです。

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