6/16(金)産後カフェ-終了しました-

日時	2023年6月16日(金) 10:00-12:00 （毎月第３金曜日に開催）
場所	ブランチ茅ヶ崎3　まちづくりスポット茅ヶ崎 住所：茅ヶ崎市浜見平１０ ２BRANCH3 1F アクセスはこちら (ブランチ茅ヶ崎2パーキング ３時間無料) ★施設内キレイなオムツ替え・授乳スペース、飲食スペースあり
対象	11ヶ月までの赤ちゃんとそのママ５組
参加費	1600円 （カフェ付各講師体験込）
予約制・ 要予約	■公式LINEから予約 https://lin.ee/XWg5STS ID検索: @311nweok（＠も必要） ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 申し込み毎月１日〜締め切り6月13日（火） ■メール予約　(公式LINEにアクセスできないときはこちら) mamahogu@yahoo.co.jp ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 ※スペースに限りがあるため必ず事前にお席を確保ください。

11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイム
ブランチ茅ヶ崎3 まちづくりスポット茅ヶ崎で開催致します。
講師に相談や体験しても、私たちや一期一会なママとおしゃべりしても、のんびりとコーヒー飲みながら持ってきた雑誌を広げてもいい。
赤ちゃん中心の生活が始まり数ヶ月。この辺で少しひと息いれませんか？
あなたひとりだけじゃない。
がんばらなくて大丈夫。そばにいるから。

★開催中はお子様を保育士などが見守ります。
★一部内容を変更する場合があります。
★駐車場…会場はブランチ”３”ですが、３時間無料のブランチ”２”をオススメします。
建物間はサイゼリヤそばから橋で繋がっています。

ー今月の講師ー
●離乳食相談
ー当日ご相談できる内容ー
日々の時短離乳食作りや食につながる身体の発達・赤ちゃんのちょっとした仕草の意味についてママたちのお悩みに寄り添ってお応えします。

ープロフィールー
離乳食インストラクター
幼児食アドバイザー　はじめ りさ

Hug Baby
Instagram @hugbaby0312
https://www.instagram.com/hugbaby0312

●産後ヨガ
ー当日ご相談できる内容ー
妊娠、出産でダメージを受けた身体をリカバリーしながら、姿勢改善、不調の出にくい身体作りをしていきます。
いつも忙しいママたちが、自分自身の心と身体をケアする時間に。
ヨガ中は保育スタッフが赤ちゃんを見守ってくれるので、安心して自分に集中する時間にして下さいね。

ープロフィールー
ヨガ講師　吉田可奈
自身の妊娠中、産後の経験をもとに、産前〜産後のママたちの身体と心のケアの大切さをヨガを通してお伝えしています。茅ヶ崎市内自宅で産前〜産後ヨガ、プライベートヨガを開催中。

instagram @kana.yoga123
https://www.instagram.com/kana.yoga123

自宅レッスン詳細
https://mosh.jp/kanayoshida/home

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＼産後カフェのサポーターをご紹介／

カフェと焼き菓子の提供は、カレッタカレッタさん！

『カフェ カレッタカレッタ』は、障がいのある方が働く喫茶店です。
お店で販売しているものは全てお手製。職人並の腕前の利用者のみなさんが、毎日手作りしています。『カフェ カレッタカレッタ』は、地域の方々とのふれあいの場。みなさまとの交流を大切に、今日も元気に営業しています。
http://www.syonokai.jp/sisetu/cafe-caretta.html

焼き菓子は、子育て中のお母さんを応援したい賛助会員さまのご寄付で、お渡しさせて頂いています。

★今年度ご協力いただいている賛助会員さま

きょうはゆっくりしていってほしいわたし達の気持ちです。

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