7/21(金)産後カフェ-終了しました-
| 日時 | 2023年7月21日(金) 10:00-12:00 （毎月第３金曜日に開催） |
| 場所 | ブランチ茅ヶ崎3 まちづくりスポット茅ヶ崎 住所：茅ヶ崎市浜見平１０ ２BRANCH3 1F アクセスはこちら (ブランチ茅ヶ崎2パーキング ３時間無料) ★施設内キレイなオムツ替え・授乳スペース、飲食スペースあり |
| 対象 | 11ヶ月までの赤ちゃんとそのママ５組 |
| 参加費 | 1600円 （カフェ付各講師体験込） |
| 予約制・ 要予約 | ■公式LINEから予約 https://lin.ee/XWg5STS ID検索: @311nweok（＠も必要） ①お名前 ②産後カフェ希望 と送信 申し込み毎月１日〜締め切り7月18日（火） ■メール予約 (公式LINEにアクセスできないときはこちら) mamahogu@yahoo.co.jp ①お名前 ②産後カフェ希望 と送信 ※スペースに限りがあるため必ず事前にお席を確保ください。 |
11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイム
ブランチ茅ヶ崎3 まちづくりスポット茅ヶ崎で開催致します。
講師に相談や体験しても、私たちや一期一会なママとおしゃべりしても、のんびりとコーヒー飲みながら持ってきた雑誌を広げてもいい。
赤ちゃん中心の生活が始まり数ヶ月。この辺で少しひと息いれませんか？
あなたひとりだけじゃない。
がんばらなくて大丈夫。そばにいるから。
★開催中はお子様を保育士などが見守ります。
★一部内容を変更する場合があります。
★駐車場…会場はブランチ”３”ですが、３時間無料のブランチ”２”をオススメします。
建物間はサイゼリヤそばから橋で繋がっています。
■!!!!! 感染症対策について !!!!!■
・マスク、および検温・手指消毒について
４月から活動中のマスク、手指消毒と検温は全て任意となります。
運営、出展者も、同様に任意としています。
・参加されるお母さん、赤ちゃんに咳などの風邪症状がある方は、体調を優先され、ご自宅で休んで頂きますようお願い致します。
当日のキャンセルも大丈夫です。
ー今月の講師ー
●産後ママのためのセルフ骨盤ケア＆お悩み別エクササイズ
(ぽっこりお腹・腰痛・肩こり・尿モレ・イライラなど)
ー当日ご相談できる内容ー
ママたちお一人ずつお身体に合わせた骨盤ケアの方法やお悩み別にストレッチやエクササイズを行います♪*(エクササイズの時は保育スタッフに見守りをお願いします🙇♀️)
ープロフィールー
理学療法士 みなみ はるか
妊娠・出産をきっかけに産前・産後ケアを日本でも当たり前に受けられるようになって欲しいという想いからアメリカ理学療法士協会認定 産前産後の理学療法・骨盤底の理学療法１など産前産後分の勉強を始める。現在は妊婦さん向けの身体ケアの講座や腰痛などでお悩みの産後のママ向けの訪問整体(モニター募集中)を行なっています。
・ぐるんとびー訪問看護ステーション
・mamacare湘南 所属
●助産師相談
ー当日ご相談できる内容ー
産後のお悩み
▪授乳相談
▪聞きづらいけど聞きたい女性のココロやカラダ相談などなど
知り合いに助産師さんがいたら聞いてみたいこと 一緒にお話させてください♪
ープロフィールー
助産師 平野 のり子
病院助産師をしながら、地域へ飛び出し始めました。
保育士も認めるワンパクくん４歳と０歳の育児に奮闘中です🎶
ホームページ▪ブログ etc.
https://lit.link/sanba2017yoga1azisai18
＼産後カフェのサポーターをご紹介／
カフェと焼き菓子の提供は、カレッタカレッタさん！
『カフェ カレッタカレッタ』は、障がいのある方が働く喫茶店です。
お店で販売しているものは全てお手製。職人並の腕前の利用者のみなさんが、毎日手作りしています。『カフェ カレッタカレッタ』は、地域の方々とのふれあいの場。みなさまとの交流を大切に、今日も元気に営業しています。
http://www.syonokai.jp/sisetu/cafe-caretta.html
焼き菓子は、子育て中のお母さんを応援したい賛助会員さまのご寄付で、お渡しさせて頂いています。
きょうはゆっくりしていってほしいわたし達の気持ちです。
