11/15(金)産後カフェ

日時	2024年11月15日(金) 10:00-12:00 （毎月第３金曜日に開催）
場所	ブランチ茅ヶ崎３　まちスポ茅ヶ崎 住所：茅ヶ崎市浜見平10-2 アクセスはこちら 駐車場はブランチ２がオススメ！※３時間無料 ブランチ２とブランチ３は、 サイゼリア側から二階の歩行者用の橋で繫がっています。
対象	11ヶ月までの赤ちゃんとそのママ５組
参加費	1600円 （カフェ付各講師体験込）
予約制・ 要予約	■公式LINEから予約 https://lin.ee/XWg5STS ID検索: @311nweok（＠も必要） ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 申し込み毎月１日〜締め切り11月12日（火） ■メール予約　(公式LINEにアクセスできないときはこちら) mamahogu@yahoo.co.jp ①お名前 ②産後カフェ希望　と送信 ※スペースに限りがあるため必ず事前にお席を確保ください。

11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイム
ブランチ茅ヶ崎2 サンノイチで開催致します。
講師に相談や体験しても、私たちや一期一会なママとおしゃべりしても、のんびりとコーヒー飲みながら持ってきた雑誌を広げてもいい。
赤ちゃん中心の生活が始まり数ヶ月。この辺で少しひと息いれませんか？
あなたひとりだけじゃない。
がんばらなくて大丈夫。そばにいるから。

★開催中はお子様を保育士などが見守ります。
★一部内容を変更する場合があります。
★駐車場…３時間無料のブランチ”２”をオススメします。

ー今月の講師ー
●薬剤師相談
ー当日ご相談できる内容ー
ママとお子さんそれぞれのお薬とのつきあい方、ご家庭でも手軽にできる子ども特有のツボにアプローチする手技などお伝えできます。

ープロフィールー
薬剤師・国際中医薬膳師　藤本きよみ
薬剤師として様々な患者さんと接する中で病気にならない、なりにくい身体作りに関心を持ち薬膳と出会い、薬膳のベースである中医学を学び続けています。
何を知っていて、何を選ぶのかで自分が心地よく過ごせることを実感し、伝えています。

●ボディケア
ー当日ご相談できる内容ー
産後の腰痛や肩こりなど、ベットに寝て頂きお身体のケアします。また必要に応じてセルフケアもお伝えしています。
ケア中は、赤ちゃんを保育フタッフが見守りますので、安心しておやすみくださいね。

ープロフィールー
日本リラクゼーション業協会一級セラピスト　高村えり子
産後孤独な孤育てをした経験から茅ヶ崎市でお母さんの居場所づくりをしています。

Instagram @erie_okinawayaa　
https://www.instagram.com/erie_okinawayaa/
HP：　https://erisangomamire.wixsite.com/okinawayaa

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＼産後カフェのサポーターをご紹介／

カフェと焼き菓子の提供は、カレッタカレッタさん！

『カフェ カレッタカレッタ』は、障がいのある方が働く喫茶店です。
お店で販売しているものは全てお手製。職人並の腕前の利用者のみなさんが、毎日手作りしています。『カフェ カレッタカレッタ』は、地域の方々とのふれあいの場。みなさまとの交流を大切に、今日も元気に営業しています。
http://www.syonokai.jp/sisetu/cafe-caretta.html

焼き菓子は、子育て中のお母さんを応援したい賛助会員さまのご寄付で、お渡しさせて頂いています。

★今年度ご協力いただいている賛助会員さま

きょうはゆっくりしていってほしいわたし達の気持ちです。

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