本当の自分に還るハーブガーデン

心理セラピストの城月佳子（しろつきよしこ）と申します。

『自然とつながり、本当の自分とつながる』をコンセプトに、ハーブガーデンを作りながら、そこで、まんまの自分に還る、心のケアのプログラムを提供しています。

ハーブや植物など自然に触れる時間を通し、日常から離れ、心身をリラックスさせ、
自分の抑えていた本音や感情、体の声などに耳を傾け、必要であれば、感情ケアのセラピーなどを行います。
それによって、普段抱えている悩みやモヤモヤなどをスッキリできたり、苦しさが和らいだり、何か気づきを得ることができます。

母や妻、地域や学校、社会での‘’親や大人‘’という役割を横に置いて、
本来の「何者でもないただの私」に還り、
自分とゆっくり向き合い、理解し、受容し、ゆるし、愛していく時間を過ごしていただきたいと思っています。

ご自分の為に時間を作ることが、本当の自分自身を理解することや、生きることへの一歩となりますので、できるだけお一人でお越しください。

詳しくはブログをご覧ください^_^

名称	本当の自分に還るハーブガーデン
所在地	茅ヶ崎市芹沢にある畑の一角。 茅ヶ崎市斎場のすぐ近くです。
アクセス	茅ヶ崎市斎場を目指してお越しください。 畑で交通の便が悪いので、ある方はお車がおすすめ。 辻堂、湘南台、香川からバス＋徒歩です。
メール	amuaroma@gmail.com
開催日時	基本は月、水、木の 10時〜・13時〜　2時間です ガーデンやお子様の状況により、ご相談しながら対応させて頂きます。
駐車場	施設に駐車場○・近隣に有料駐車場○
はだし利用	○
英語の対応	しゃべれませんがウェルカム
バリアフリートイレ	無し
ホームページ	ブログ　https://ameblo.jp/lighthousefield/ Instagram　https://www.instagram.com/light_house_field?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr

お母さんへ一言メッセージ

毎日お疲れ様です。

こどもが小さいければ小さいほど、自分の時間なんて十分に取れないし、自分のことを後回しにしがちですよね。

でも、どんな時も子育てのベースになるのは、

【お母さんがちゃんと自分を大切にして、
自分を生きていること】

だからこそ、
自分だけのための時間、自分と向き合う時間を、
ちゃんと自分に作ってあげることが、心満ちた子育てをする上で最上位に大事になってくると、私自身、子育てを経験して感じています。

この居場所はちょっと変わってるかもしれません。
なぜなら、

「お子様といっしょではなく、できるだけお一人でいらしてください」

という場所だから。

でも、それくらい、お母さんが自分のことをちゃんと大切に扱う時間って大事だと思っています。

畑の一角にあるハーブガーデンで、普段抱えているすべての役割を横に置いて、
何者でもない本当の私に還る時間を過ごして頂いてます。

植物に触れ、自分の本来のリズムや在り方を思い出し、必要であれば、自分の本音や本当の感情などのケアをし、
自分を愛しみ、人生をリラックスして楽しく豊かに生きる、そんな風に生きるお母さんのサポートをしたいと思っています。

「なんか疲れた」
「子育てやパートナーとのことでモヤモヤしている」　
「何もせずゆっくり過ごしたい」
「人にはなかなか言えないけれど、悩んでることがある」

そんな時はご連絡ください。

作成しながらのハーブガーデンですが、植物と共に、ゆっくり過ごしましょう。

■その他補足があればご記入ください
虫や土に触れること、自然の中で過ごすことが苦手な方はご遠慮ください。