4/６リラクゼーションとモノづくり-終了しました-

●3分でできる カラーコミュニケション！色育●
『COLOR STORY 』

色育は、色の持つチカラを使って『集中力』『想像力』『コミュニケーション力』を育てるプログラム。
育児は育自！ 私たち大人もこの必要な力を味方につけて、楽しみながら成長したいと考えています。

子育て、家事、仕事と、慌ただしい毎日。
お子さんや自分自身とちょっと向き合う時間はとても大切です。
色育はどなたでも楽しんでいただけるワーク。
お子さんと一緒に、ママさん、大人の方だけでも。
妊娠中のママさんにもおすすめですよ。
カラーペンや色鉛筆、マステなどを使った楽しいワークをやってみませんか？
今回は『変わる』をテーマに、想像のカタチを体験していただきます。

＜料金＞　
料金　500円　塗り絵のワーク
※色育8カード1枚引き(カラーセラピーのような感じです)プレゼント

所要時間　20～30分

🔸色育教材の販売あり。
3点セット(色育の絵本、カラーダイアリー、カラーカード)1000円
※Zoomにて、無料体験していただくことができます。
(所要時間30分)

＜予約・SNS＞
mail colorstorychigasaki@gmail.com
instagram @ironohanashi

●チェアロミロミ ＆ワークショップ●
　『Halelea(ハレレア)』

①服を着たままできるハワイアンマッサージ
首肩を中心にほぐし
ストレッチ、呼吸も合わせて心体の流れを促進。
バランスを整えてココロもカラダもスッキリ♫

②<ワークショップ>
アロマヘアーケアスプレー
メディカルアロマで痛んだ髪やパサつきをケア
+
自分の好みの香りで、気分転換もできちゃうヘアーケアスプレー作り植物パワーと香りパワーがママのパワーに‼️

＜料金＞
①所要時間20分 　¥1,500
②所要時間10分　¥600

＜予約＞
LINE @lzx4109i
https://lin.ee/Uxo2csS
LINE登録で当日使える5分延長クーポンGETできます

メール　halelea.salon@mamahogugmail-com
メッセージからの予約も可
お名前、希望時間帯と内容をご記入ください

＜SNS＞
ホームページ
http://www.salon-halelea.jp

Facebook
https://www.facebook.com/Halelea%E3%83%8F%E3%83%AC%E3%83%AC%E3%82%A2-362553613773642/

●春メイクと肌診断（無料）●
『メナード茅ヶ崎東海岸』

✴︎ 春メイクと肌診断✴︎
✴︎うるおい・新陳代謝・シミ予備軍・・ 常に変化し続ける環境の中で、お肌のダメージも変化し続けているんです。
そこで、AIによる肌診断で自身のお肌を知り、お手入れポイントを見直してみませんか？ ✴︎春メイクお試し会 春は出会いが多い季節、お顔の印象が重要になって来ますね。 マスクで強調される目元を明るく華やかにしちゃって下さい‼︎

＜料金＞　 
無料

＜予約＞
LINEアカウント@858ithlo

＜SNS＞
Instagram @tn_skin
ホームページ　http://www.menard.co.jp/sp/shop/detail/00677639s/

●ボタニカルキャンドル作り●
　『cocohanaflower』

お好きなお花を選んでたっぷり詰め込んで世界に一つのボタニカルキャンドルを作ります！
小さなお子さんでもご参加かのうです。
固まるまでお時間かかりますので、型ごとお持ちえりいただけます！ 型からつるんっと抜けると感動します！

＜料金＞　
所要時間 30分～60分ほど 参加費 1500円

＜予約＞
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1d70fc70573911

＜SNS＞
Instagram　@cocohanaflower

●やきいもネコの紙芝居・WS・グッズ販売●
『CHERI.』

やきいも屋さんから生まれたお話。 「旅するやきいもネコ。」の オリジナルストーリー紙芝居を読みます。
やきいもネコのグッズや、 やきいもの窯で焼いたやきいもネコの焼き物 の絵付けワークショップをします。

＜料金＞
やきいもネコグッズ500円〜
やきいもネコ焼き物絵付け 600円〜所要時間10分〜20分

＜SNS＞
https://www.instagram.com/komugi_1188_imo/ https://www.instagram.com/cheri.ikumi_kinoshita/

●ボディケア●
『子育てママの体ケアルームおきなわ屋ぁ 』

子育て中の腰痛や肩こりなど産後のお母さんの体をベッドに寝て頂きケアします。保育士がおりますので、安心して身体を休めて行ってくださいね。

＜料金＞　
２０分・・・１５００円　
３０分・・・２０００円

＜予約＞
・公式LINE 　ID検索
@wpr8202d ※@も必要
あるいは
・090-5841-5444のショートメール
に、ご希望時間を送ってください

①10:00　 ②10:40　③11:20　④12:00　⑤13:00　⑥13:40　⑦14:20
時間は前後する場合があります。どうぞご了承くださいませ。

＜SNS＞
<Facebook> https://www.facebook.com/taikosikiokinawayaa/
<Instagram> @erie_okinawayaa
<HP> https://erisangomamire.wixsite.com/okinawayaa

●助産師相談●

あじさい助産院　平野のり子助産師相談（無料・事前予約）
10:00-12:00

看護師（一般病棟·小児科）の経験後助産師となりトータル20年近く病院勤務をしております。
看護師・助産師のお仕事から予防医学の大切さを実感ヨガインストラクターの資格取得後 ヨガをアイテムに地域活動をしていきたいと思うようになりヨガクラスの企画開催。
２０１７年湘南に訪問専門助産院を開業＋総合病院勤務。
現在は仕事と育児の両立に頑張っています

【母乳育児】
母乳の分泌が減ってきたみたい
母乳が飲めているか心配等
【ファミリープラン】
経済的　サポートの有無　いつ　どのタイミングで子供を授かりたいかまたは望まないときはどうすればいいの？
↓ メディア等で取り上げられている
ピルについて
避妊用リング！？等 情報は知っているけど　　　　　　　　　　　　　　　　
【お体やココロについて】
妊娠中産後の尿もれ
実は骨盤底筋体操イマイチわかりません
聞きづらい痔
お産中の出来事で気になっていること等
近くに看護師さん助産師さんがいたら『ちょっと』聞いてみたいこと
『どんな助産師さんか会いに来た』だけでも構いません

＜料金＞　
無料
10:00～12:00
お一人様30分
予約枠
①10:00~10:30
②10:30~11:00
③11:00~11:30
④11:30~12:00
終了時間1分前になりましたら、入れ替えのためお話時間を終わらせて頂きます✨😌✨
空きがありましたら当日予約も可能です‼️
次のご予約の時間までお話させてください😊
☆一緒にお話させてください☆

私自身子育て中で、子供の体調不良の際はお休みすることがあります。ご了承ください😌

＜予約＞
【予約方法 】 https://lit.link/sanba2017yoga1azisai18 　　　　
→『4/6予約ママほぐ助産師相談へ』

＜SNS＞
『リット・リンク』
https://lit.link/sanba2017yoga1azisai18

『Instagram』
@sanba2017yoga1azisai18

『フェイスブック』
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リクエストご希望の方はメッセンジャーにメッセージお願いいたしますm(_ _)m